EMS Training

EMS Training Heidelberg

Sie interessieren sich für EMS Training in Heidelberg? Rufen Sie uns gleich an und vereinbaren Sie einen Termin! Verbessern Sie Ihre Fitness und Gesundheit in nur 20 Min. pro Woche mit EMS Training in Heidelberg!

Schnuppertraining (24,90€)
10er Karte (390€)
Partnerkarte, zu zweit macht es mehr Spaß (290€) p.P.

Vertrag (99€ mtl.)

Bioimpendanzanalyse (35€)
Sie erfahren wie sich Ihrer Körpergewichtg zusammensetzt und auf was SIe achten müssen, um Ihre Trainingsziele zu erreichen.

Bei uns trainieren Sie komplett Kabellos und immer mit einem Physiotherapeuten an Ihrer Seite. Es sind keine störenden Kabel im Weg und somit können wir das Training funktionell und immer Abwechslungsreich gestalten. An unseren EMS Geräten können zwei Personen gleichzeitig trainieren, erzählen Sie also auch Ihrer besten Freundin bzw. Ihrem besten Freund und starten Sie zu zweit. EMS steht für elektrische Muskelstimulation (genau: Elektromyostimulation) und kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Dort wird EMS-Training schon länger für den gezielten Aufbau von Muskeln eingesetzt, beispielsweise um nach Verletzungen Muskelschwund zu vermeiden. Auch im Leistungssport wird die Methode als Trainingsergänzung verwendet. Statt die Muskulatur mit Geräten und Gewichten unter Spannung zu bringen, wird diese beim EMS-Training durch elektrische Impulse zum Kontrahieren gebracht.
Das EMS-Prinzip ist keine neue Erfindung: es wird schon seit Jahrzehnten in der Reha und von Sportmedizinern, Leistungssportlern und Physiotherapeuten eingesetzt. Die Wirkung ist durch eine Vielzahl von Studien belegt.

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