Milon Training

In unserer Praxis in Dossenheim haben Sie die Möglichkeit sowohl Kraft, als auch Ausdauer an individuell anpassbaren Geräten zu trainieren - und das einfach, sicher und effektiv.
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Das Milon Training in Heidelberg

So kann es sein, dass Spitzensportler, ambitionierte Freizeitsportler und auch Senioren gleichzeitig im Zirkel trainieren – jeder auf seinem persönlichen Leistungsniveau.

Einfach: Sie trainieren an modernen Geräten, die sich nach einer einmaligen Einstellung, nach Vorhalten Ihres Chip Armbands vollautomatisch auf Sie einstellen – von Sitzhöhe bis zu Gewicht.

Sicher: Sie trainieren mit geführten Bewegungen, es gibt kaum Raum für Fehler und falsches Trainieren. Unsere Empfehlung: Trainieren Sie mit Pulsgurt, so haben Sie Ihren Puls stets im Blick und haben eine ideale Reizsetzung für die Ausdauergeräte.

Effektiv: Sie trainieren im Zirkel alle großen Muskelgruppen und zusätzlich die Ausdauer. Wir empfehlen 2 Runden à 17,5 Minuten. Somit trainieren Sie den ganzen Körper in nur 35 Minuten! Für gute Ergebnisse empfehlen wir außerdem eine Trainingsfrequenz von 2-3x pro Woche.

Da die Geräte individuell anpassbar sind, kann es sein, dass Spitzensportler, ambitionierte Freizeitsportler und auch z.B. Senioren gleichzeitig im Zirkel trainieren – jeder auf seinem persönlichen Leistungsniveau. Dabei kümmern sich stets unsere Physiotherapeuten und Trainer um Ihr Wohlbefinden und stehen zur Hilfe bereit. In regelmäßigen Abständen bieten wir Ihnen Check-Ups an, um Sie ggf. auf die nächste Trainingsstufe zu bringen und gemeinsam Anpassungen vorzunehmen ,um Sie Ihrem persönlichen Trainingsziel näher zu bringen.

Milon Training Möglichkeiten:

  • Mitgliedschaften
  • 10er Karte (10 Trainings, inklusive Einführung) = 129€
  • §20 Präventionskurs (12 Trainings, inklusive Einführung und Abschlusstraining mit Trainer) = 129€ 
 

Was unsere Kunden sagen

"Es tut mir gut, ich bleibe bei Milon und Karafit!"

Ursula Fischer

"Freundliche, kompetente Betreuung. Der Milon Circle hält was er verspricht, insbesondere für Leute mit wenig Zeit ist er optimal. In 35 Minuten werden an den 8 Geräten nahezu alle Muskelbereiche und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Durch die individuelle Einstellungen ist er für jedes Alter geeignet. Besser wie jedes Fitness-Studio. "

Uwe Schollenberger

"Schnelle, unkomplizierte Terminvergabe, schicke Räume und sehr nette Betreuung. Nur weiterzuempfehlen!"

Julian Friemann

Kontakt

Standort Dossenheim

Handschuhsheimer Landstrasse 11
69221 Dossenheim

+49 6221 862757
info@physio-heidelberg.de

Standort HD-Weststadt

Gaisbergstraße 4
69115 Heidelberg

+49 6221 6732400
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Standort HD-Bahnstadt

Eppelheimer Str. 8
69115 Heidelberg

+49 6221 187650
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