Freies Training

Unser Freies Training in Dossenheim bietet die perfekte Ergänzung zum Milon Zirkel!

Die perfekte Ergänzung zum Milon-Zirkel

Am Milon Zirkel bilden Sie ihre Grundkraft und Grundausdauer, durch unser freies Training haben Sie jetzt die Möglichkeit noch spezifischer an Ihren Schwachstellen zu arbeiten. An bestimmten Zeiten in der Woche bieten wir auf der Trainingsfläche freies Training an, z.B. mit Langhantel, Kettle Bells, Freihanteln oder auch außerhalb der Zirkelregeln an einem Milon Gerät.

Bei einer Einführung wird zusammen mit einem Trainer ein individueller Plan mit Übungen und Anweisungen für Sie erstellt, den Sie dann in bestimmten betreuten Zeiten oder auch alleine mit Videos und Übungsbeschreibung bei uns im Trainingsraum durchführen können.