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Power Plate

Power Plate Heidelberg

10 Minuten Power Plate statt 2 Stunden hartes Training. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne!

Das Geheimnis dieser Hightech Geräte ist ihre Funktionsweise: Die Vibrationen der „Rüttelplatten“ aktivieren in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute. Dabei trainieren sie bis zu 97 % aller Muskelfasern – rund doppelt so viele wie eine durchschnittliche Trainingseinheit an konventionellen Geräten und Gewichten. Die Fettverbrennung schnellt in die Höhe, ebenso nehmen Ihre Kondition, Beweglichkeit und Ihr allgemeines Wohlbefinden merklich zu.

• Vibrationstraining – Durchblutung bis in die kleinsten Gefäße
• Bessere Körperkontrolle und verbesserter Gleichgewichtssinn, verbessert die inter- und intramuskuläre Koordination
• Konditionssteigerung
• Sofortentspannung/Massage• Klassisches Tapen & Kinesio Tapen
• Intensives Wohlbefinden, Stressabbau
• Hautverschönerung durch bessere Mobilität der Gewebeschichten
• Lokale Fettverbrennung
• Screening Tests zur Beurteilung der sportartspezifischen Funktion

 

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